花育フラワーセラピー教室フローラルセレニティー

 

春のお花でフラワーセラピー体験レッスン♪

 

ご訪問ありがとうございます。

花育フラワーセラピー教室【東京都大田区・品川・川崎】
フローラルセレニティー主宰　花育士の小野紘子です。

 

千葉県からご参加の、初めましてのお客様♪

これまで10年以上もご趣味でお花を習っていらっしゃるそうですが
「フラワーセラピーって、どう違うの？」
という想いで、ご参加いただきました。

 

フラワーセラピーの効果

フラワーセラピーとは、五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）を使って
心にダイレクトに届けることにより、心身を癒すやさしいセラピー法です。

 

一生懸命生きていれば、どうしてもストレスが溜まりますよね。

そのストレスをお腹にため込んでいくと

●耳鳴り、めまい、頭痛、肩こり、首こり、etc.
●うつ、パニック障害、アレルギー、etc.

頑張り屋さんなほど、様々な症状を発症してしまいます。

 

そして専門的なことを調べてみても、気持ちが不安でいっぱいいっぱいに・・・

 

そんな時こそ、お花の出番♡

植物は、ただそこに居るだけで、余計な事は話さない。
お世辞も言わないし、笑顔を振りまいてくれるわけではないけれど

ふんわりとした花びらを触ったり
お花から発せられる透き通った空気を感じたり
ほのかな香りを感じたり

ただそれだけで、心の奥深くをそっと撫でてくれます。

 

お花に触れることで、ぎゅっと凝り固まった心のコリを
ゆっくりとほぐしてくれます。

 

静かな時間に、一人でお花を触っていると
ふと泣けてくることもあります。

「ああ、私、こんなにも頑張っていたんだなぁ」って。

 

普段は忙しくて感じないようにしていた感情などにも気付くことができ
それが

自分を大切にすること

につながりますよ。

 

「わたし」をめいっぱい、大事にしましょう♡

 

 

 

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