風水フラワーセラピー教室フローラルセレニティー.

 

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＼おうちと私を整え、家族の未来を育てる／

花育フローラルセレニティー主宰
願いの花®＆整え風水セラピスト　小野紘子です。

土用期間（7月19日～8月6日）にやりたい「開運アクション」について。
第三弾♡

 

④普段の生活に、余裕をもたせる

いつもの生活の「土台」が不安定になりがちなので
時間に余裕をもって、予定を組んでおきましょう。

何か起きても慌てずに、落ち着いていられますよ。

電車が遅れるかもしれないし
出がけに忘れ物に気付いて、Uターンするかもしれません。

 

予定はぎゅうぎゅうに詰めないで
少し余裕をもって、行動しましょう♬

 

⑤身体のメンテナンスをする

土用期間に是非ともやって頂きたいことの一つ。

心と身体のメンテナンスです。

 

以前ご紹介しました「エプソムソルト」もお勧めです！

「買ってみました！」「むくみが本当に違いますね」
「ぐっする眠れるようになりました」

などお声も頂きましたし、私自身も毎日愛用しております＾＾

他には
お散歩、マッサージ、ストレッチやヨガ、食生活の見直し
などもいいですね。

次の季節に備えておきましょう♬

 

⑥断捨離をする

これは苦手な方も多いと思います。私も～～～(;’∀’)

でも、普段やりたくても時間がなかった方は
一度ガッツリやってみて頂きたい。

 

不思議なもので、お部屋がスッキリすると
心のモヤモヤも薄くなっていきます。

そして風水効果をハッキリ感じると思いますよ！！

これ、ほんと♡

（安心すると、また戻るんですけどね・・・）

 

土用はどんよりになりがちなので
やる気が起きない、何となるダルイ、など
気が乗らない時は

ガッツリ、土用の影響を受けているのかもしれません！

そう思って、ぜひちょっとずつ断捨離してみて下さい＾＾

 

ポイントは

●今、必要か必要でないか

●思い出の品を見た時に、嫌な記憶・悲しい気持ちに
なるものは、サヨナラする

●思い出の品でも、楽しい記憶があるものは、取っておく

●物の寿命を考えてみる

など・・・幾つかあります。

 

ご自身に無理のない範囲で、
ゆるりと出来る感じでの断捨離を、ぜひやってみて下さいね。

 

物質的なものが減っていくと
不思議と身も心も軽くなります。

そうして、空いたスペースに次の季節の幸運を
入れて上げましょうね。

 

⑦他にもいろいろ

●季節を意識した食事

旬のものは身体に元気なパワーを与えてくれます。そして少しずつ、次の季節のものも取り入れていきましょう。

 

●胃腸を休ませる

小食にしたり、プチ断食もお勧めです。
急激なダイエットというよりは、身体にも優しく、
ストレスを与えないような「休ませる」方法がいいです。

 

●衣替え

今年着たら手放すもの、買い足すものなどを整理するといいですね。
断捨離にもなります。

 

●ネガティブにさようなら

土用期間は、感情が乱れがち。
ただでさえ、暑くてイライラしそうですしね（笑）

特に8月7日までは「火」のエネルギーが活発なので、
イライラにご注意を。

ムムム～～～ッと来たら、サッサと流して、
できるだけ楽しい気持ちで過ごせるよう、工夫して下さいね。

 

こんな時こそ、お花パワーはいいですよ～♬

 

暑くて体力的にも奪われる夏。
心までお疲れモードにならないよう、リフレッシュして下さいね。

過去を振り返ったり、内省したり、瞑想したり
誰かに相談したり、カウンセリングなどを受けてもいいと思います。

 

ご自分が少しでも落ち着いて過ごせるよう
一つの技を見つけるつもりで、探してみて下さい＾＾

 

あなたが自分らしく穏やかに生きていけますように、願いを込めて。

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